Santé, bien être, thérapies alternatives et études
Les acides gras représentent des éléments nutritionnels fondamentaux pour notre organisme, particulièrement pour notre cerveau et notre équilibre général. Une alimentation riche et variée en acides gras soutient activement nos fonctions cérébrales et notre bien-être physique.
Le cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD, connait de plus en plus d’intérêt pour ses vertus thérapeutiques. De la gestion du stress à l’apaisement des douleurs, ce composé du cannabis semble offrir des bienfaits variés. Il est possible que ce produit novateur réponde avec brio à nombre de maux de votre quotidien. Au travers de cet article, nous tenterons d’y voir plus clair sur les propriétés et l’utilisation du CBD dans divers domaines, afin d’aider chacun à déterminer si cette molécule constitue une option intéressante. Alors, prêt à franchir le pas et à résoudre les petits tracas du quotidien ?
Alors que de plus en plus de femmes en France et dans le monde peuvent enfin communiquer sur la perte d’un enfant pendant leur grossesse, on constate tout de même que le deuil périnatal n’est pas toujours aussi facile à réaliser que ce que l’on imagine. Heureusement, on peut dire qu’avec les années qui passent, les femmes semblent être de plus en plus nombreuses à dire haut et fort ce qu’elles peuvent ressentir, et notamment avec des prises de paroles que peu de personnes osaient faire il y a de cela tout juste quelques années encore.
Pratiqué depuis des millénaires par l’humanité, le massage est encore aujourd’hui une activité de bien-être et de soin dont le succès ne se dément toujours pas à notre époque. Il est préconisé tant par la médecine moderne que par les médecines traditionnelles à travers le monde entier, car ses bienfaits font l’objet d’un véritable consensus. Il soulage en effet les tensions ainsi que les douleurs musculaires, il active également le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress, ce qui aide à réduire et évacuer ce dernier. Favorisant un état de repos complet, il est particulièrement préconisé après une activité physique intense, il peut être par ailleurs un moment de partage et de tendresse entre proches. Dans cet article, passage en revue de quelques huiles de massage qui se distinguent des autres par leur composition et leur attrait particulier.
Le 19 novembre 2020, une Commission européenne a décrit le CBD comme un produit légal. Plus précisément, à partir de ce jour-là, il fut interdit de considérer le CBD comme un produit illégal dans les pays européens. Dès la légalisation de ce produit, un très grand nombre de commerces ouvrirent, proposant ces produits au plus grand nombre, prétextant de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit que ce produit pouvait mettre en lumière. Par la suite, bien que des études avaient déjà démarré, certaines ont perduré et ont prouvé que ce produit pouvait avoir un très grand nombre de bienfaits, tant sur le plan pharmaceutique que sur le plan médicamenteux. Dans cet article, nous allons parler plus spécifiquement du produit phare autour du CBD : l’huile. Le but étant bien sûr de donner des informations vérifiées et scientifiques autour de ce sujet. Notre propos sera étayé par des études menées en France ou à l’internationale.
À l’adolescence, l’un des plus gros soucis que la jeune fille ou le garçon a, c’est l’apparition des acnés. Généralement, on pense que l’acné est une maladie de peau particulière à l’adolescent. Or, les acnés peuvent également apparaître pendant l’âge adulte. Leur passage laisse des cicatrices déplaisantes au visage. Pour y remédier, l’une des solutions est le peeling avant après acné.
Parmi les événements de l’année 2020, le passage à 10 € du paquet de cigarettes promettait d’être un moment important. Étape symbolique dans la lutte contre le tabagisme, cette mesure a eu un effet moins important que prévu. Pourquoi ? Parce que les Français ont moins essayé d’arrêter de fumer cette année. Sans doute à cause des confinements et des couvre-feux.
Le gel hydroalcoolique nous accompagne désormais partout. Dès que nous ouvrons une porte ou touchons une barre dans le métro, nous nous nettoyons les mains avec cette solution hydroalcoolique. Le problème, c’est que nous n’avons pas toujours accès à du savon. Résultat, le gel, mais surtout l’alcool qu’il contient, reste sur la peau et se dépose sur nos cheveux. La conséquence directe, c’est évidemment l’assèchement des cheveux et de la peau.
Lorsque le thermomètre commence à descendre en dessous de la barre fatidique du zéro degré, la motivation du coureur, même régulier, est mise à rude épreuve. Pourtant nombreux sont ceux qui, malgré le froid et la neige, voire la pluie, continuent de chausser leurs tennis pour aller faire des kilomètres. Plus qu’une habitude saine, la course à pied est un rythme de vie : une fois que l’on a commencé, on ne s’arrête plus et dès qu’on en a la possibilité, on va se faire un petit run, où que l’on soit, en vacances, en déplacement ou à la maison. Pourtant les températures basses, voire très basses, doivent forcer le runnner comme la runneuse à prendre quelques précautions. Il s’agit en effet de ne pas mettre sa santé en danger, ni de se faire mal en courant.
Les staphylocoques constituent une famille de bactéries composée de différentes souches et impliquée dans des pathologies différentes, de gravité variable. Malgré ce que son nom peut suggérer, les staphylocoques ne sont pas rares du tout. On en trouve absolument partout : dans l’eau, le sol, l’air, la nourriture, objets en tout genre… Mais surtout sur la peau et les muqueuses du corps. Nous sommes tous en contact avec ces bactéries. 30 % à 50 % de la population serait porteuse sain du staphylocoque. C’est-à-dire qu’il n’entraîne aucun symptômes. Mais que se passe t-il quand celui-ci est pathogène ?