Il existe une large variété de produits bruts et dérivés du CBD sur le marché. Dans les boutiques physiques ou sur les sites de e-commerce, ils sont accessibles à qui souhaite s’en procurer. Cependant, les débutants doivent les choisir minutieusement en tenant compte du dosage de chaque produit. Si cela n’est pas fait, un surdosage est susceptible d’engendrer des effets secondaires peu désirables.
Quel dosage de CBD pour les débutants ?
Pour les personnes qui n’ont jamais consommé du CBD auparavant, il est important de bien sélectionner les produits. En effet, dans les boutiques en ligne comme celle de BE Pacifique, vous trouverez une large gamme de ces produits à base de CBD. Chacun d’entre eux se caractérise par une concentration en cannabidiol définie.
Cette concentration est d’ailleurs mentionnée sur leurs étiquettes. En général, les huiles de CBD contiennent entre 5 et 30 % de la substance dans leur volume total. En ce qui concerne les produits alimentaires, on peut se procurer du chocolat au CBD, des gummies, des pâtes alimentaires.
Si vous êtes débutant, vous feriez mieux de commencer votre expérience avec des produits faiblement concentrés en cannabidiol. Vous pourrez augmenter le dosage au fur et à mesure en fonction des effets ressentis et de la réaction de votre organisme. Par exemple, choisissez une huile dont la concentration en cannabidiol est comprise entre 5 et 15 % pour un début.
Pour ce qui est de la posologie, tout dépend de la forme d’huile choisie. Elle peut être dans une bouteille à compte-gouttes ou sous forme de gélules. Dans le premier cas, il faut compter entre 5 et 10 gouttes pour deux voire trois prises par jour. Avec des gélules, deux à trois pour deux ou trois prises en une journée suffira largement.
Pour déterminer le dosage qui vous conviendra le mieux, vous devez considérer plusieurs facteurs. Il s’agit notamment :
- de votre poids corporel,
- de votre chimie corporelle,
- des attentes ou résultats escomptés,
- de votre condition médicale,
- d’un avis médical.
Les produits au CBD les plus faciles à consommer
Pour votre première expérience avec le cannabidiol, il est recommandé de miser sur les produits les plus faciles à consommer. Ce sont ceux-là dont le dosage est facile à faire et ne nécessite pas beaucoup de tracasseries. Au nombre de ces produits, vous trouverez les huiles de CBD qui sont vendues généralement avec des mesurettes.
À ces dernières peuvent s’ajouter les infusions ou tisanes de CBD. Ce sont parfois uniquement des feuilles provenant des plants de cannabis ou un mélange de fleurs et de feuilles. Ces tisanes sont vendues soit en vrac, soit emballées dans des packagings en papier kraft. Après avoir été cueillies, ces fleurs et feuilles sont séchées.
Elles peuvent être également hachées avant d’être envoyées à la commercialisation. La plupart du temps, les commerçants vous suggèrent des quantités précises de ces tisanes à faire infuser dans un volume défini d’eau. Une chose est sûre, vous ne risquez pas de faire face à un surdosage si vous respectez les recommandations.
Il faut néanmoins vous assurer de la conformité de ces produits avec la réglementation en vigueur. Il est très important de vérifier si le taux de THC contenu dans ces fleurs et feuilles n’excède pas 0,3 %. Il vous suffit de contacter des fournisseurs ayant déjà une certaine notoriété sur le marché du CBD.
Quel risque en cas de surdosage de CBD ?
Il faut d’abord comprendre que le cannabidiol n’est pas une substance psychotrope à l’instar du THC. Par conséquent, sa consommation n’engendre pas un effet d’entourage ou d’euphorie chez la personne concernée. Cette substance n’agit pas sur votre système cérébral. De plus, on parle de surdosage de CBD si vous en ingérez en une journée environ 1500 mg.
Une exagération dans la prise des produits bruts ou dérivés du cannabidiol vous expose à des effets secondaires. Ils varient en fonction de l’organisme de chaque personne et peuvent survenir simultanément. Il peut donc en résulter une baisse considérable de votre tension artérielle qui peut se traduire par diverses manifestations.
Vous pouvez avoir des vertiges ou des étourdissements ou ressentir des bouffées de chaleur. Vous n’avez pas à vous inquiéter par rapport à ces signes. Il vous suffit de manger ou de prendre une autre boisson, de préférence un thé pour ramener votre état à la normale. L’autre manifestation des effets secondaires du surdosage est la sécheresse buccale.
De nombreuses personnes ayant été sujettes au surdosage de cette substance ont témoigné de cet état de choses. Vous pourriez également avoir des migraines et des nausées suivies de troubles de l’appétit. C’est sans oublier l’effet de somnolence que ces produits pourraient susciter chez vous ou au contraire l’insomnie.
En optant pour la consommation de produits contenant du CBD, il faut forcément bien faire son dosage. Pour cela, il convient de tenir compte de la concentration du produit, de son poids, de la façon dont son corps pourrait réagir. Pour plus d’assurance, consulter un médecin et suivre ses recommandations est salutaire. Cela permet d’éviter les effets secondaires liés au surdosage.
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